Descrizione

La parola IKIGAI rappresenta l’unione tra IKI (vivere) e GAI (ragione) e significa proprio avere una ‘ragione per vivere’.

L’ikigai è quindi un progetto di vita, un percorso di crescita basato sul principio che l’evoluzione di ciascun individuo avviene a piccoli passi.

Un approccio tipico della filosofia giapponese dove la lentezza è una virtù e non un difetto.

E allo stesso modo la felicità non si può conquistare senza fatica, senza intraprendere un cammino denso di ostacoli e sfide.

Da dove partire?  Da se stessi

Spesso e volentieri ci perdiamo nel cercare di fare le cose in un modo che, purtroppo,
non ci appartiene, snatura il nostro essere e risulta complesso e fallimentare.

Avvertiamo tutto il peso della frustrazione e la negatività del mancato raggiungimento di una meta che per noi non è nemmeno troppo importante.

• Siamo sicuri che quello che vogliamo fare renda felici proprio noi?
• Che non sia il risultato di aspettative altrui?
• Che non sia semplicemente la strada facile?

Imparare a rifocalizzare quello che è interessante per noi, quello che ci rende felici, rappresenta una svolta importante.

L’ikigai afferma che esistono diversi tipi di felicità, che non è un concetto universale che deve essere ingabbiato in uno stereotipo sociale.

Ognuno di noi deve perseguire la propria felicità che è il risultato dell’insieme unico delle nostre potenzialità, abilità, competenze e conoscenze
che ci rendono la persona che siamo e che determinano la nostra visione del mondo.

Per trovare la propria felicità, il proprio equilibrio è il momento di rompere le regole e metterti al primo posto con le tue passioni, le tue competenze, i tuoi talenti mixate con una buona dose di immaginazione e creatività.

Tutto questo può aiutarti a comprendere dove ti trovi ora, dove desideri andare, quali obiettivi darti e come programmarli per raggiungerli.

Per farlo, ovviamente parti dai tuoi sentimenti, lascia che siano quelli positivi a guidare la tua vita e non farti risucchiare continuamente dai doveri quotidiani. Ovviamente non significa che devi vivere in totale anarchia e senza nessuno al tuo fianco, anzi, significa proprio il contrario.

Costruire le tue regole e le tue dimensioni di equilibrio, trovare i giusti alleati che possano spronarti e sostenerti e realizzare il proprio significato di vita respirandolo giorno dopo giorno, qualsiasi cosa tu faccia.

SEI PRONTA A METTERTI IN GIOCO?

Il percorso che ti propongo è molto semplice nel suo sviluppo e non ruberà molto tempo alle tue giornate, ma sarà certamente impegnativo dal punto di vista emotivo perchè ti metterà in condizione di guardati dentro, osservarti, ascoltarti per cogliere la tua essenza.

Programma del percorso IKIGAI

Il nostro cammino insieme durerà 5 settimane.

Ogni settimana riceverai su un canale Telegram dedicato un audio da ascoltare e un semplice esercizio da fare in autonomia.

L’audio contestualizza l’esercizio e offre alcuni spunti di riflessione.

Quando avrai eseguito il tuo esercizio dovrai inviarmelo via mail in modo che io possa analizzarlo e cogliere gli elementi di valutazione per delineare il tuo profilo di felicità.

Per ogni partecipante sarà mia cura creare una scheda che consegnerò al termine del percorso.

Inoltre, alla fine del percorso organizzeremo una live Zoom dove tutti insieme ci confronteremo sull’andamento del percorso e se qualcuno vorrà potrà condividere i suoi traguardi e difficoltà.

NON PERDERE L’OCCASIONE DI ESSERE FELICE!

TU VALI PIU’ DI CHIUNQUE ALTRO!

Il costo di tutto il percorso è di 120 Euro che puoi pagare anche a rate utilizzando PayPal o Klarna.

Al termine del percorso – se ancora sentirai di avere delle zone d’ombra da esplorare – avrai a tua disposizione un bonus di 100 Euro da utilizzare per una sessione di Coaching individuale.